خبرنامه

آمار

آنلاین : 1
بازدید امروز : 46
بازدید دیروز : 29
بازدید هفته گذشته : 203
بازدید ماه گذشته : 1175
بازدید سال گذشته : 9810
کل بازدید : 26204

ده ماده غذایی برای سم زدایی و چربی سوزی

چربی سوزی,سم زدایی,زنجبیل,کرفس,شوید

  • کرفس
  • اسفناج
  • گوجه فرنگی
  • شوید
  • خیار
  • جعفری
  • زنجبیل
  • کلم پیچ
  • سیر
  • ریحان
وبلاگ شکوفا - shekoofa
نوشته شده در شنبه 29 ارديبهشت 1397 ساعت 12:07 توسط : ستاره شرق | دسته : گیاهان سلامتی | 0 بازدید
  • []

  • صبحانه تخم مرغ آب پز بخورید

    تخم مرغ آب پز,صبحانه,کاهش وزن,ضد استرس

    صبحانه تخم مرغ آب پز بخورید

    فواید تخم مرغ آب پز:

    • کاهش وزن
    • عضله سازی
    • سرشار از امگا3
    • کاهش چربی خون
    • ضد استرس وریزش مو
    • پیشگیر از سرطان سینه

    وبلاگ شکوفا - shekoofa

    نوشته شده در شنبه 15 ارديبهشت 1397 ساعت 10:44 توسط : ستاره شرق | دسته : فواید تخم مرغ آب پز | 1 بازدید
  • []

  • پوست پرتقال درمانی موثر برای پوست های چرب است.

    پوست پرتقال را خشک کرده و آن را خرد کنید تا به شکل پودر در آید. این پودر را با آب یا ماست قاطی کنید. ماده حاصل ماسک مورد نظر برای پوست چرب است.

    ماسک پوست پرتقال,پوست پرتقال,ماسک صورت,ماسک برای پوست چرب

    پوست پرتقال

    وبلاگ شکوفا - shekoofa

    نوشته شده در شنبه 21 بهمن 1396 ساعت 13:05 توسط : ستاره شرق | دسته : خواص گیاهان دارویی | 20 بازدید
  • []

  • در مجالس و مهمانی ها همچون نگین بدرخشید

    فروشگاه لباس هندی طاووس با جدید ترین نمونه های لباس هندی،ساری هندی،لباس هندی مجلسی،لباس هندی لهنگا

    لباس هندی,خرید لباس هندی,لباس هندی مجلسی,خرید لباس هندی مجلسی

    لباس هندی

    بصورت نیمه دوخت و مناسب هر سایز

    لباس هندی با طرح های جدید و 2018

    لباس هندی با کیفیت جنس عالی و انواع پارچه های حریر،ژورژت،نخی،گلدوزی شده و ... بصورت اینترنتی و خرید بسیار آسان در خدمت مشتریان خوش سلیقه میباشد.

    لباس هندی,خرید لباس هندی,لباس هندی مجلسی,خرید لباس هندی مجلسی

    لباس هندی مجلسی

    مدیریت: ناصر شهنوازی

    فروشگاه طاووس با عنایت به اینکه در منطقه آراد چابهار است در نظر دارد اجناس خود از قبیل پوشاک - پتو - اسباب بازی و .... را به نرخ مناطق آزاد عرضه کند.

    فروش انواع لباس هندی و ساری هندی با طرح های جدید و 2018

    بصورت نیمه دوخت مناسب هر سایز

    در فروشگاه اینترنتی طاووس

    (دارنده نماد اعتماد الکترونیکی )

    فروش بصورت عمده و یا جزئی

    کانال تلگرام جهت مشاهده نمونه ها:

    @taawoosshopcfz

    پشتیبانى: 09151950104

    وب سایت:

    http://taawoos.com/

    برچسب‌ها:
    نوشته شده در شنبه 21 بهمن 1396 ساعت 13:01 توسط : ستاره شرق | دسته : | 15 بازدید
  • []

  • این خوراکی ها خستگی را از بدنتان بیرون می کنند:

    روی آب، لیمو بریزید.

    قندهای طبیعی را فراموش نکنید.

    به بادام پناه ببرید.

    سوپ جو دوسر بپزید.

    گوشت را حذف نکنید.

    قندهای طبیعی,بادام,سوپ جو

    قندهای طبیعی

    وبلاگ شکوفا - shekoofa

    نوشته شده در سه شنبه 3 بهمن 1396 ساعت 11:52 توسط : ستاره شرق | دسته : خواص گیاهان دارویی | 26 بازدید
  • []

  • مصرف انار حتی در کوتاه مدت می تواند رشد سلول های چربی اطراف معده را متوقف و این چربی ها را به سرعت آب کند!

    محققان دریافتند که برای این منظور به مدت 1 ماه، روزی 1 عدد انار باید مصرف شود.

    انار,آب شدن چربی ها,خواص انار

    خواص انار

    وبلاگ شکوفا - shekoofa

    نوشته شده در شنبه 16 دی 1396 ساعت 13:10 توسط : ستاره شرق | دسته : خواص گیاهان دارویی | 29 بازدید
  • []

  • گردو یکی از خوراکی های بسیار ساده ای است که برای سلامتی تان فوق العاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربی های سالم، فیبر، استرول های گیاهی و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی محسوب می شود. تنها 30 گرم گردو، صددرصد از نیاز روزانه شما به امگا 3 را تامین می کند.

    کاهش وزن طبیعی,پاکسازی کبد,خواص گردو.گردو

    خواص گردو؛ از کاهش وزن تا پاک سازی کبد

    ویتامین های موجود در گردو شامل، ویتامین C, تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، ویتامین B5, ویتامین B6, اسید فولیک و ویتامین های B12, E, K, A می شود.
    همچنین گردو منبع غنی از مواد معدنی شامل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس، منگنز و سلنیم است. گردو هم مانتد سایر مغزها، سرشار از فیبر و پروتئین است. گذشته از همه اینها، گردو طعم خوبی دارد و شما می توانید آن را به عنوان بخشی از میان وعده ای سالم یا همراه با غلات صبحانه، جودوسر، اسموتی و یا حتی سالاد مصرف کنید.
    کیک و بیسکوئیت های گردویی هم در بین بچه ها و بزرگسالان طرفداران زیادی دارد.
    شما باید روزانه، فقط 30 گرم گردو بخورید که چیزی حدود 7 عدد گردو با پوست است. بیشتر از این گردو مصرف کردن، امتیاز اضافه ای ندارد پس زیاده روی نکنید.

    در ادامه با خواص گردو بیشتر آشنا می شویم:

    نوشته شده در يکشنبه 26 آذر 1396 ساعت 12:46 توسط : ستاره شرق | دسته : خواص گردو | 35 بازدید
  • [ادامه مطلب] []

  • کنجد چیست؟
    کنجد در واقع یک دانه روغنی و بومی کشور هندوستان از گیاهی علفی است. روغنی که از آن می گیرند به پیش فرآیندهایی چون شست و شوی دانه، خرد کردن، له مردن و پرس در دمای سرد نیاز دارد. حدود 50% یک دانه روغن دارد و از روغن های خوبی است که اسید چرب اشباع ندارد، بنابراین روغن سیار مفید و خوب و سالمی است.

    روغن کنجد,سس کنجد,کم کالری

    روغن و سس کنجد مفید و کم کالری

    مصرف سس کنجد چه فوایدی دارد؟
    سس کنجد در واقع یک سس رژیمی است، زیرا هم داخل آن دانه های ساییده شده و خرد شده کنجد (ارده) و هم روغن کنجد وجود دارد. اسید چرب اشباع این دو بسیار پایین است و کلسترول ندارد. به همین علت مصرف محدود آن برای افرادی که فشار خون یا چربی یا کلسترول بالایی دارند، مطلوب است.
    این سس تخم مرغ ندارد و به همین علت کلسترول را افزایش نمی دهد. این محصول نسبت به دیگر سس ها، کالری پایینی دارد و برای سالادها و سبزیجات می تواند جایگزین سس مایونز شود.

    روغن کنجد,سس کنجد,کم کالری

    روغن و سس کنجد مفید و کم کالری

    سس کنجد شرایط نگهداری خاصی دارد؟
    سس مانند هر ماده غذایی یک تاریخ تولید و مصرف دارد. معمولا یک ساله است و هنگام خرید به آن دقت شود. البته به هر حال باید در مصرف هر نوع سس، روند تعادل رعایت شود. بویژه کسانی که چربی و فشار خون بالا ندارند هرگز نباید از سس مایونز استفاده کرده و از این سس هم به مقدار محدود مصرف کنند. به علاوه بعد از یک سال نباید از هیچ نوع سسی استفاده کرد. ظرف نگهداری آن هم باید خشک و تمیز بوده و بو و طعم غذای قبلی را نداشته باشد. البته می توان در شرایط بسیار بهداشتی، سس را به ظرف تمیز دیگری منتقل کرد. ولی اصولا انتقال سس ها از ظرف درون خودشان توصیه نمی شود.

    منبع: دنیای نوشیدنی ها

    وبلاگ شکوفا - shekoofa

    نوشته شده در شنبه 4 آذر 1396 ساعت 13:14 توسط : ستاره شرق | دسته : خواص روغن و سس کنجد | 35 بازدید
  • []

  • منزل مبله در شیراز

    اجاره منزل مبله در شیراز


    منزل و آپارتمان مبله در بهترین نقاط شیراز

    اگر به دنبال اجاره منزل مبله شیراز یاخانه مسافر در شیراز یا اجاره روزانه آپارتمان در شیراز هستید ، ما بهترین منازل مبله در شیراز را به شما ارائه می دهیم.

    شماره تماس جهت رزرو و اجاره منزل مبله در شیراز:

    09178076560

    09034027744

    shirazmoblelux.com

    ایمیل شیراز مبله :

    shirazmoblelux@gmail.com

    منزل مبله شیراز در هتل آپارتمان مبله رنگین کمان

    اجاره منزل مبله در شیراز با
    تجهیزات کامل آشپزخانه، سرویس بهداشتی و حمام، تجهیزات دکوراسیون
    در صورت تقاضا نظافت چی

    برچسب‌ها:
    نوشته شده در شنبه 4 آذر 1396 ساعت 13:05 توسط : ستاره شرق | دسته : | 38 بازدید
  • []

  • ذرت، خوراکی غنی از مواد مغذی و فیبر است که از بدن در برابر بیماری های متعدد محافظت می کند.

    کم خونی,فیبر غذایی,ذرت

    ذرت؛ مفید برای کم خونی

    • تیامین موجود در آن، به سوخت و ساز کربوهیدرات بدن کمک می کند.
    • فیبر غیر قابل حل در ذرت، ناراحتی های گوارشی مانند یبوست و بواسیر را برطرف می کند.
    •  برای افراد مبتلا به کم خونی مصرف ذرت مفید است.
    • منبع اسیدفولیک، ویتامین های E, C, B5, B1 منیزیم و فسفر است.
    • روغن ذرت منبع عالی اسیدلینولیک است که برای پوست بسیار مفید است.
    • برای رفع ناراحتی و جوش های پوستی، آرد ذرت را روی محل بمالید.
    • میزان بالای فیبر موجود در ذرت کلسترول را پایین می آورد و خطر بروز سرطان روده بزرگ را نیز کاهش می دهد.
    • مصرف کم آن برای بیماران دیابتی مفید است.
    • فولات موجود در آن به تولید سلول های جدید کمک می کند.
    • اسید پانتوکنیک موحود در ذرت به عملکرد فیزیولوژیکی بدن کمک می کند.
    • مصرف منظم اما محدود ذرت برای سلامت قلب مفید است.
    • "بتاکریپتوزنتین" ذرت برای سلامت ریه مفید است و مانع از بروز سرطان ریه می شود.
    • کاروتینوئید لوتئین با خاصیت آنتی اکسیدانی، خطر نابینایی بر اثر بالا رفتن سن را کاهش می دهد.

    منبع: دنیای نوشیدنی ها

    وبلاگ شکوفا - shekoofa

    نوشته شده در شنبه 27 آبان 1396 ساعت 12:52 توسط : ستاره شرق | دسته : | 33 بازدید
  • []

  • ایجاد وبلاگ رایگان در سیستم وبلاگ دهی بلاگسازان با قابلیت بهینه سازی هر وبلاگ در گوگل

    blogsazan.com

    پس از ثبت وبلاگ در سرویس فوق با خدماتی که سرویس دهنده بلاگسازان به وبلاگ شما ارائه میدهد میتوانید براحتی وبلاگ خود را در گوگل ارتقاء دهید ، برخی از این خدمات شامل موارد زیر می باشد که گزینه  مورد نطر ما جهت ارتقاء وبلاگ،همان مورد آخر یعنی ارسال مقالات بهینه سازی وبلاگ و راهنمای جهش وبلاگ کاربران بلاگسازان در موتور جستجوی گوگل می باشد

      وبلاگ نویسی پیامکی
      گالری اختصاصی عکس
      نظرسنجی چند گزینه ای
      قرارگیری هر وبلاگ در دایرکتوری ثبت لینک
      امکان پشتیبان گیری از وبلاگ
      خبرنامه وبلاگ
      مدیریت جعبه پیام
      ثبت وبلاگ در جستجوگر ها
      ارسال مطالب به آینده
      چینش دلخواه پیوندهای روزانه
      شمارش تعداد کلیک های پیوندهای روزانه
      ارسال مقالات بهینه سازی وبلاگ

    برخی از عناوین مقالات بهینه سازی سایت در گوگل شامل مقالات زیر میباشد که در وبلاگ مقالات آموزشی قابل مشاهده است :

    • تشخیص قدرت دامنه (سایت- وبلاگ)
    • الگوریتم جدید پنگوئن ۴ گوگل
    • 12 کلید طلائی سئو در افزایش سرچ وبلاگ از گوگل
    • رتبه بندی صفحات وب در موتورهای جستجوگر
    • مجموعه مقالات وبلاگ نویسی
    • آموزش سئو و افزایش بازدید وبلاگ !
    • بلاگنامه !
    • نام سایت یا وبلاگ خود را چگونه انتخاب کنم؟
    • بهترین منبع مقالات فارسی کجاست؟
    • درباره جستجو گر قدرتمند گوگل
    • ثبت دستی وبلاگ در گوگل

    ایجاد وبلاگ رایگان در سیستم بلاگ دهی بلاگ سازان با قابلیت بهینه سازی هر وبلاگ در گوگل

    وبلاگ بسازید و با استفاده از مقالات بهینه سازی وبلاگ ،وبلاگ خود رادر گوگل ارتقاء دهید

    • ایجاد وبلاگ رایگان در گوگل
    • ساخت وبلاگ در گوگل
    • ایجاد و ساخت وبلاگ رایگان در گوگل
    • ساخت وبلاگ با امکانات سئو در گوگل
    برچسب‌ها: ,
    نوشته شده در سه شنبه 21 آذر 1396 ساعت 9:58 توسط : ستاره شرق | دسته : | بازدید


  • صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 صفحه بعد
    سفارش تبليغات
    پاپ آپ استند نمایشگاهی | دکتر نوروزیان | منزل مبله شیراز | دیاگ | فلزیاب تصویری | تور کربلا | گیت کنترل تردد | سئو سایت | پاپ آپ نمایشگاهی | تور نجف | آگهی استخدام | طلایاب | دستگاه فلزیاب | تور اربعین | منزل مبله شیراز | لباس هندی | محمد دبیری | فلزیاب | ثبت شرکت | منزل مبله شیراز | دکوراسیون داخلی اصفهان | گروه تلگرام وکلا | تور کویر | آزمایشگاه فرزانگان شیراز
    X
    تبليغات