این خوراکی ها خستگی را از بدنتان بیرون می کنند:
روی آب، لیمو بریزید.
قندهای طبیعی را فراموش نکنید.
به بادام پناه ببرید.
سوپ جو دوسر بپزید.
گوشت را حذف نکنید.
قندهای طبیعی
وبلاگ شکوفا - shekoofa