مهمترین چاشنی ها برای سالاد، برای رژیم های کاهش وزن
√ سرکه سیب: لاغری
√ روغن زیتون: درمان یبوست
√ آبغوره: لاغری
√ آب لیمو: تقویت سیستم ایمنی
√ پودر زیره: لاغری
√ پودر تخم کتان: لاغری