هلو و خواص اعجاب انگیزش
هلو، یکی از میوههای خوشمزه تابستانی است که منبع غنی ویتامین آ، ویتامین سی، ویتامینهای گروه بی و بسیاری از مواد معدنی از جمله کلسیم، فسفر، پتاسیم و منیزیم است.
هلو همچنین منبع فوقالعادهای از آنتیاکسیدان هاست که میتواند نقش سودمندی در پیشگیری از بروز سرطانها داشته باشد.
یک عدد هلوی متوسط ( صدوهشتاد گرمی ) معادل یک واحد میوه و محتوی شصت کیلو کالری انرژی است.
وبلاگ گیاهان دارویی،خواص گیاهان دارویی،درمان طبی با گیاهان دارویی
