مطالب پیشنهادی از سراسر وب

» غذاهای ضد پیری کدامند؟

غذاهای ضد پیری کدامند؟

آووکادو:

آووکادو دارای اسیدهای چرب غیر اشباع است که از سرخرگ ها حفاظت میکند.

سوپ:

عصاره استخوان حاوی مواد معدنی مهمی است که برای سلامت استخوان مفید است.

زردچوبه:

برای جلوگیری از پیری مغز و مفاصل موثر است.

انجیر:

دارای خواص آنتی اکسیدان قوی است که بدن را در مقابل بیماری های حاد عصبی کبد مقاوم می کند.

شکلات تلخ:

شکلات تلخ با درصد بالا دارای خواص ضد پیری است.

بلوبری:

دارای خواصی است که به محافظت از سلول های مغزی و حافظه کمک می کند.

مغزجات:

حاوی ترکیباتی است که ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 و ناراحتی های قلبی را کم می کند.

ماهی سالمون:

با بخبود چرخش خون در بدن، چربی خوب خون را افزایش و چربی بد را کاهش می دهد.

آووکادو دارای اسیدهای چرب غیر اشباع است که از سرخرگ ها حفاظت میکند.

وبلاگ شکوفا - shekoofa

فرم ارسال نظر



  ساخت وبلاگ تبلیغاتی  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


رپورتاژ آگهی دائمی در بلاگسازان با 3 لینک فالو رپورتاژ آگهی دائمی در بلاگسازان با 3 لینک فالو مشاهده